آخرین اخبار بیماری های قلبی
-
راهکار مقابله با گاز روده
اقتصادنیوز: نفخ کردن حالت بسیار ناخوشایندی است که بعد از خوردن برخی از غذاها به انسان دست می دهد عادات غذایی بد و یا برخی از بیماری ها دخیل هستند در این مطلب به عواملی که باعث نفخ و گاز روده می شوند خواهیم پرداخت.
عمر طولانی با این رژیم غذایی
اقتصادنیوز: مطالعات فراوان نشان داده است رعایت رژیم مدیترانه ای باعث افزایش طول عمر، کاهش بیماری های قلبی عروقی، کاهش سرطان و سایر بیماری های مرتبط با تغذیه می شود.
اختلال دوقطبی چیست و چه علل و علائمی دارد؟
اقتصادنیوز: کسانی که دچار اختلال دوقطبی هستند نباید داروهای خود را کنار بگذارند یا کم کنند زیرا ممکن است بیماری شان بدتر شود.
۵ روزه لاغر شوی + ۲۰ رژیم لاغری
اقتصادنیوز: اگر به دنبال کاهش وزن هستید دارچین را فراموش نکنید دارچین خواص فوق العاده و نقش بسزایی در لاغری دارد مخصوصا اگر با گیاهان لاغر کننده دیگر مخلوط شود.
عادات اشتباهی که موجب پوسیدگی دندان می شود
اقتصادنیوز: پوسیدگی دندان چیست و چرا به سراغمان می آید؟ راههای پیشگیری از پوسیدگی دندان کدامند؟چی بخوریم تا دندان هایمان دچار پوسیدگی نشوند؟ کدام عادت و رفتار ما موجب پوسیدگی شدید دندان ها می شوند؟
ادویه هایی که شکم و پهلو را از بین می برد
اقتصادنیوز: اگر می خواهید بدون ورزش در خانه از شر چربی های شکم و پهلو خلاص شوید لازم است چند ادویه ضد چاقی را به غذایتان اضافه کنید.
تصورات اشتباه درباره سیگار
اقتصادنیوز: خطرات ناشی از سیگار کشیدن بر همه معلوم است. سیگار کشیدن در محیط های بسته مثل اتاق کار، داخل خانه، رستوران و ... اثرات مضر بیشتری دارد. در این مقاله ۹ باور غلط درباره کشیدن سیگار را بیان می کنیم.
پروتئین مورد نیاز روزانه بدن چقدر است؟
اقتصاد نیوز: اما تمرینات شدید به تنهایی کافی نیست. بلکه به خوردن مواد غذایی مناسب نیاز دارید. غذاهایی که برای وعده های غذایی انتخاب می کنید و میان وعده ها بلافاصله بعد از ورزش تاثیر بسیار زیادی روی ماهیچه ها دارد.
چرب های شکمی این بیماری ها را ایجاد می کند
اقتصادنیوز: مقدار چربی دور کمرتان میتواند پیش درآمد طیف گستردهای از بیماریها و مشکلات برای سلامتی باشد مانند بیماریهای قلبی و عروقی، دیابت نوع دوم و انواع سرطانها.
اگر تمام روز می نشینید، ۹ ماده غذایی را حتما بخورید
اقتصادنیوز: به گفته متخصصان طب فیزیکی، نشستن بیش از حد مهمترین عامل ابتلا به بیماری های مزمنی از قبیل دیابت، بیماری های قلبی، سکته مغزی، سندرم متابولیک و ... است.